Co říká věda o gejšových kuličkách a vaginálních kuželech

Co studie říkají dohromady

Studie o vaginálních kuželech a závažích, tedy o předmětu, který se gejšovým (Kegelovým) kuličkám nejvíce podobá a který byl zkoumán, se prováděly se ženami s inkontinencí moči a jako doplněk cvičení pánevního dna, nikoli kvůli požitku.

Cochranův přehled uzavírá, že cvičení pánevního dna se jeví jako účinné při stresové nebo smíšené inkontinenci a že důkazy o přidání vaginálních kuželů jsou omezené (Hay-Smith et al., 2001).

Metaanalýza studií se ženami s inkontinencí po porodu zjistila, že supervizované cvičení s kužely bylo prospěšnější než individuální cvičení, zatímco přehled o urgentní inkontinenci zjistil zlepšení u všech fyzioterapeutických technik kromě kuželů (Chen et al., 2024; Greer et al., 2012).

Ve dvou malých studiích se ženami se stresovou inkontinencí nepřineslo cvičení s kužely nebo se závažími jasné rozdíly v příznacích oproti cvičení bez nich, i když závaží zlepšila svalový výkon v pilotní studii (Pereira et al., 2013; Bar Chen et al., 2025).

Přehled o těhotenství a šestinedělí uzavírá, že cvičení pánevního dna je účinné, pokud probíhá pod dohledem (Mørkved et al., 2014).

Studie, které kužely porovnávají s jinými technikami, také nevidí jasné výhody.

V jedné se stodvaceti ženami s inkontinencí se zlepšilo zhruba devět z deseti jak s vaginálním kuželem, tak s biofeedbackem, bez rozdílů mezi nimi, a další, menší studie také nenašla rozdíly mezi kuželem a biofeedbackem po šesti měsících (Seo et al., 2004; Sahin et al., 2022).

Jen jedna studie, se třiceti sedmi ženami se stresovou inkontinencí, zjistila, že zátěžové vaginální kuličky snižovaly únik moči více než samotná cvičení pánevního dna (Arvonen et al., 2001).

Dva další přehledy přidávají opatrnost: jeden o šestinedělí našel jen jednu platnou studii a hodnotí důkazy jako velmi omezené a druhý o nechirurgických pomůckách při stresové inkontinenci uzavírá, že kužely nejsou účinnější než tradiční cvičení pánevního dna (Oblasser et al., 2015; Burton et al., 2022).

V čem se neshodují

Výsledky o kuželech míří různými směry: jedna metaanalýza je pod dohledem považuje za prospěšné a jiný přehled uvádí jako nejúčinnější protokol ten, který kombinuje vedená cvičení, biofeedback a kužely; naproti tomu přehled o urgentní inkontinenci u nich zlepšení nenachází, další nedávný přehled je nepovažuje za účinnější než tradiční cvičení a téměř všechny individuální studie vycházejí nerozhodně oproti cvičení bez kuželů nebo biofeedbacku (Chen et al., 2024; Oliveira et al., 2017; Greer et al., 2012).

Jen jedna zjistila, že kuličky se zátěží snižovaly únik moči více (Arvonen et al., 2001).

Omezení důkazů

Studie jsou malé, se ženami ve velmi různých situacích (po menopauze, po porodu, se stresovou nebo urgentní inkontinencí) a jeden z přehledů je z roku 2001 (Hay-Smith et al., 2001; Pereira et al., 2013; Bar Chen et al., 2025).

Jeden z nich upozorňuje, že neexistuje shoda o tom, která intervence funguje nejlépe, a přehled o šestinedělí našel jen jednu platnou studii (Malinauskas et al., 2023; Oblasser et al., 2015). Žádná z těchto prací nezkoumá tyto předměty pro sexuální požitek.

Studie jednu po druhé

Shromáždili jsme 13 ověřených studií. Každé shrnutí je naše; citace v uvozovkách je doslovně převzatá z původního abstraktu v angličtině.

Další témata knihovny

• Vaginální lubrikanty13 studií
• Vibrátory9 studií