Silikonové venušiny kuličky

Silikonové venušiny kuličky jsou ze zdravotní silikonu s vnitřními kuličkami. Výběr: LELO Luna Beads, Joydivision Joyballs.

chevron-down

Filtruj produkty

Co jsou silikonové kuličky a k čemu slouží?

Silikonové kuličky (také nazývané Ben Wa kuličky nebo Kegelovy kuličky) jsou zařízení pro trénink pánevního dna, která se zavádějí do vagíny a umožňují cvičit svalstvo pasivně nebo aktivně. Verze z lékařského silikonu je nejvíce doporučována gynekology: hypoalergenní, neporézní, snadno se čistí a kompatibilní s lubrikanty na vodní bázi.

Mekanika: co je to trampolínový efekt?

Prémiové kuličky obsahují vnitřní kuličku menšího průměru, která se pohybuje uvnitř s každým krokem nebo pohybem těla. Tato oscilace nutí pánevní svalstvo k neúmyslnému stahování, aby je udrželo na svém místě — to je pasivní trénink. Funguje to i když děláte něco jiného (chodíte, pracujete, čtete).

Značky a odkazy

LELO Luna Beads (Švédsko) — prémiová reference. Přicházejí v progresivním kitu s vyměnitelnými váhami (28g, 37g, 56g, 78g), aby se přizpůsobila obtížnost. Certifikované materiály, záruka 1 rok. Řada Luna Beads Noir zahrnuje ovládané vibrace.

Joydivision Joyballs (Německo) — průkopník trampolínového efektu v Evropě. Dostupné v verzích single, secret (více diskrétní) a trio (3 kuličky pro větší výzvu). Cenově dostupnější než LELO s velmi podobnou kvalitou.

Další relevantní značky: Fun Factory Smartballs (německé, dermatologická certifikace), Pretty Love (asijské, ekonomická řada s vibrací).

Pro koho jsou ideální?

  • Po porodu: pro obnovení tónu pánevního dna po vaginálním porodu (konzultujte s gynekologem, kdy začít)
  • Prevence inkontinence: obzvlášť užitečné mezi 35-50 lety, kdy začíná svalstvo ztrácet pevnost
  • Zlepšení sexuálního potěšení: silné pánevní svalstvo = intenzivnější orgasmy pro vás a pevnější pocity pro vašeho partnera
  • Před a během těhotenství: usnadňuje porod a následnou regeneraci

Časté dotazy

Jak si vyberu správnou váhu/velikost?

Pokud je to poprvé: začněte s lehkým váhou (28-37g) a větším průměrem (3,5 cm) — snadněji se udržují. Pokud máte zkušenosti s velkými tampony nebo již trénujete pánevní dno, můžete začít přímo se střední váhou (50g). Postupně zvyšujte. Sady LELO obsahují 4 váhy pro pokrok.

Jak dlouho je mohu používat denně?

Začněte s 15-20 minutami denně. Pánevní svalstvo se unavuje jako každé jiné; krátké a konzistentní sezení jsou lepší než dlouhá. Za 4-6 týdnů si všimnete výsledků. Nikdy s nimi nespěte.

Potřebuji lubrikant?

Ano, i když jen malé množství pro usnadnění zavádění. Použijte lubrikant na vodní bázi (kompatibilní se silikonem). Nikdy silikon ani olej — degradují materiál.

Jak se čistí?

Teplá voda + neutrální mýdlo nebo speciální čistič na hračky po každém použití. Nechat uschnout na vzduchu. Lékařský silikon není porézní, je velmi hygienický. Některé modely LELO lze vařit 5 minut pro hlubokou sterilizaci (zkontrolujte manuál).

Mohou se používat během menstruace?

Není to doporučeno během krvácení z hygienických důvodů. Také ne během vaginální infekce nebo podráždění. Pokud máte zdravotní pochybnosti (prolaps, nedávná operace), konzultujte s gynekologem před začátkem.